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주간 식단표
구분
일 (10/05)
10월 05일 (일요일)
월 (10/06)
10월 06일 (월요일)
화 (10/07)
10월 07일 (화요일)
수 (10/08)
10월 08일 (수요일)
목 (10/09)
10월 09일 (목요일)
금 (10/10)
10월 10일 (금요일)
토 (10/11)
10월 11일 (토요일)
아침
잡곡밥/ 땅콩죽,
낙지뭇국,
돼지불고기,
꿀단호박,
궁채장아찌,
김치
아침식사
잡곡밥/흑임자죽,
쇠고기미역국,
고등어무조림,
표고버섯볶음,
된장깻잎지,
김치
아침식사
잡곡밥/녹두죽,
근대된장국,
피망두부조림,
채어묵볶음,
궁채장아찌,
김치
아침식사
잡곡밥/참깨죽,
누룽지탕,
제육볶음,
김자반볶음,
오징어젓무침,
김치,
아침식사
잡곡밥/곡물죽,
아욱된장국,
코다리무조림,
소세지볶음,
쑥갓나물,
김치,
아침식사
잡곡밥/옥수수죽,
봉어묵국,
돈육두부조림,
꿀단호박,
청경채나물,
김치,
아침식사
잡곡밥/ 녹두죽,
쇠고기미역국,
제육볶음,
브로콜리초장무침,
콩나물무침,
김치,
아침식사
점심
잡곡밥/쇠고기죽,
근대된장국,
삼치무조림,
소세지볶음,
배추나물,
김치
점심식사
잡곡밥/게살죽,
홍합살뭇국,
당면쇠불고기,
열무물김치,
고구마콘샐러드,
김치,
점심식사
잡곡밥/연두부죽,
북엇국,
돼지갈비찜,
양송이버섯볶음,
무생채,
김치
점심식사
잡곡밥/계란죽,
사골곰탕,
쇠고기잡채,
메알감자조림,
오복지무침,
김치
점심식사
잡곡밥/단호박죽,
쇠고기육개장,
간장찜닭,
느타리버섯볶음,
콩나물무침,
김치
점심식사
잡곡밥/닭살죽,
배추된장국,
오리훈제볶음,
채어묵볶음,
무말랭이무채무침,
김치
점심식사
잡곡밥/ 전복죽,
부추재첩국,
고등어무조림,
베이컨양배추볶음,
오복채무침,
김치
점심식사
저녁
잡곡밥/곡물죽,
김칫국,
오리훈제볶음,
시래기된장지짐,
무쌈&쌈장,
김치
저녁식사
잡곡밥/옥수수죽,
갈비탕,
동그랑땡전&초간장,
도토리묵김치무침,
마늘쫑장아찌,
김치,
저녁식사
잡곡밥/아몬드죽,
쇠고기뭇국,
동태전&초간장,
계란말이,
고들빼기무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/ 흑임자죽,
오징어뭇국,
돼지불고기,
마카로니콘샐러드,
얼갈이나물,
김치,
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
꽃게탕,
쇠불고기,
감자채볶음,
치커리무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
감자수제비국,
삼치무조림,
시래기된장지짐,
무짠지채무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/참깨죽,
콩나물국,
쇠불고기,
고추장감자조림,
숙주나물,
김치
저녁식사
오후간식
후레쉬베리/당근주스
오후간식
치즈유자케익/토마토주스
오후간식
초코오뜨/두유
오후간식
카스타드/요구르트
오후간식
후레쉬베리/복숭아주스
오후간식
찐고구마/자두주스
오후간식
복숭아요플레
오후간식
당뇨
곽보물, 김금성, 김완수, 김종례, 김필임, 박정숙, 서용한, 이경희, 이숙진, 이장희, 임재철, 전용학, 전윤혁, 조동수
곽보물, 김금성, 김완수, 김종례, 김필임, 박정숙, 서용한, 이경희, 이숙진, 이장희, 임재철, 전용학, 전윤혁, 조동수
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경관
김창점
김창점
김창점
김창점
김창점
김창점
김창점
저염
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