백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (04/28)
04월 28일 (일요일)
월 (04/29)
04월 29일 (월요일)
화 (04/30)
04월 30일 (화요일)
수 (05/01)
05월 01일 (수요일)
목 (05/02)
05월 02일 (목요일)
금 (05/03)
05월 03일 (금요일)
토 (05/04)
05월 04일 (토요일)
아침
잡곡밥/ 땅콩죽,
콩나물국,
오징어제육볶음,
양배추쌈장무침,
치커리유자청무침,
김치,
아침식사
잡곡밥/흑임자죽,
누룽지탕,
너비아니조림,
다시마채볶음,
오징어젓,
김치,
아침식사
잡곡밥/아몬드죽,
양송이크림스프,
함박스테이크조림,
꽃맛살브로콜리무침,
오복지나물,
김치,
아침식사
잡곡밥/참깨죽,
두부미소장국,
단호박닭살조림,
연두부&초간장,
새우젓무침,
김치,
아침식사
잡곡밥/곡물죽,
콩나물국,
코다리무조림,
표고버섯나물,
무짠지채무침,
김치,
아침식사
잡곡밥/옥수수죽,
오징어뭇국,
제육볶음,
꿀단호박,
크렌베리멸치볶음,
김치,
아침식사
잡곡밥/ 녹두죽,
북어채국,
야채계란찜,
돈육가지나물,
고사리나물,
김치,
아침식사
점심
잡곡밥/쇠고기죽,
쇠고기뭇국,
동그랑땡조림,
메추리알케챱볶음,
아욱나물,
김치,
점심식사
잡곡밥/게살죽,
열무된장국,
숙주삼겹살볶음,
새송이버섯나물,
양념쌈장&상추,
김치,
점심식사
잡곡밥/연두부죽,
나가사끼짬뽕국,
돈육짜장소스,
야채만두어묵볶음,
얼갈이나물,
김치,
점심식사
잡곡밥/계란죽,
설렁탕,
임연수무조림,
고구마맛탕,
부추무침,
김치,
점심식사
잡곡밥/참치야채죽,
명란두부국,
떡갈비조림,
청포묵김가루무침,
치커리무침,
김치,
점심식사
잡곡밥/닭살죽,
쇠고기미역국,
간장찜닭,
양배추찜&양념쌈장,
시금치나물,
김치,
점심식사
잡곡밥/ 전복죽,
대파계란국,
돼지불고기,
감자채볶음,
숙주나물,
김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/곡물죽,
건새우뭇국,
오리훈제볶음,
꽃맛살오이무침,
우엉채조림,
김치,
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
쇠고기뭇국,
고등어무조림,
베이컨양배추볶음,
방풍나물,
김치,
저녁식사
잡곡밥/단호박죽,
봉어묵국,
호박쇠불고기,
고추장감자조림,
참나물무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/ 전복죽,
꽃게탕,
오리훈제볶음,
건새우마늘쫑볶음,
머위나물무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
청국장찌개,
참치두부조림,
새우젓호박나물,
콩나물무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
김칫국,
함박스테이크조림,
느타리버섯나물,
열무나물,
김치,
저녁식사
잡곡밥/ 단호박죽,
물만둣국,
삼치무조림,
비엔나소세지볶음,
청경채나물,
김치,
저녁식사
오후간식
치즈유자케익/비피더스,
오후간식
후레쉬베리/두유,
오후간식
찐빵/망고주스,
오후간식
카스타드/요구르트,
오후간식
찐고구마/사과주스,
오후간식
치즈오뜨/대추차,
오후간식
복숭아요플레,
오후간식
당뇨
이장희, 박강홍,박순,곽보물,오현남,이숙진,전용학,박석순
당뇨식
이장희, 박강홍,박순,곽보물,오현남,이숙진,전용학,박석순
당뇨식
이장희, 박강홍,박순,곽보물,오현남,이숙진,전용학,박석순
당뇨식
이장희, 박강홍,박순,곽보물,오현남,이숙진,전용학,박석순
당뇨식
이장희, 박강홍,박순,곽보물,오현남,이숙진,전용학,박석순
당뇨식
이장희, 박강홍,박순,곽보물,오현남,이숙진,전용학,박석순
당뇨식
이장희, 박강홍,박순,곽보물,오현남,이숙진,전용학,박석순
당뇨식
경관
김창점,박갑수,이복순,홍순복,조락현
경관식
김창점,박갑수,이복순,홍순복,조락현
경관식
김창점,박갑수,이복순,홍순복,조락현
경관식
김창점,박갑수,이복순,홍순복,조락현
경관식
김창점,박갑수,이복순,홍순복,조락현
경관식
김창점,박갑수,이복순,홍순복,조락현
경관식
김창점,박갑수,이복순,홍순복,조락현
경관식
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀,죽,누룽지(국내산), 배추김치,봄동,얼갈이(배추:국산,고추가루:중국산), 돼지고기(국내산,미국산,스페인산,오스트리아), 닭고기(국내산,브라질산), 쇠고기(미국산,호주산),오리고기(중국산),양고기,염소고기(미사용),햄(돈육:국내산,수입산,계육:국내산),두부류,콩류(수입산,중국산),고등어(국내산), 갈치(모로코산), 명태,동태,코다리(러시아), 참조기(중국산),오징어(페루산),꽃게(중국산),아귀(중국산), 참다랑어(원양산), 낙지,주꾸미(베트남산),전복(국내산),방어(국내산),물만두(돼지-국내산),뱀장어,미꾸라지,넙치,참돔,조피볼락(미사용)
※ 우리원은 1600- 2000Kal 식단을 을 제공하고 있습니다
출력